ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
Упражнения на ВИДЕО
01. Питание
02. Очищение
03. Кардио- тренировка
04. Лечебный комплекс из ЙОГИ
05. Гимнастика для внутренних органов
06. Саморегуляция
07. Аутотренинг
08. Энергетический массаж
09. Гештальт-терапия
Автор программы
КУЛЬТУРА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ
Системный подход в медицине
Rambler's Top100

 *Какие методы оздоровления вы используете?

 ЕСТЕСТВЕННЫЕ И  СВЕХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ  МЕТОДЫ  ОЗДОРОВЛЕНИЯ    

Питание, очищение, закаливание, физкультура - это все пути естественного оздоровления, внутри которых существует множество методов. Сегодня благодаря многочисленной литературе, радио и телепередачам мы много знаем об этом. Единственное о чем хочется напомнить – не все методы прошли медицинский контроль, поэтому наличие здравого смысла и чувства меры самые важные качества для человека, старающегося себя оздоровить.

  Например, даже самая полезная пища, но в большом количестве будет вредить здоровью. Безмерное очищение может нарушить обмен веществ, лишить организм нужных микроэлементов, привести к атрофии или повреждению некоторых органов и систем. Закаливание может быть тонизирующим стрессом - стрессом, который активизирует жизненную силу в клеточках, мобилизует иммунитет и другие защитные силы организма, но может и стать дистрессом, т.е. стрессом превосходящим адаптационные возможности. В это время организм  разрушаясь, берет энергию из разорванных связей. Мы знаем, что во время дистресса вырабатываются такие гормоны как глюкогон, кортизол, подавляющие иммунитет и т.д.

    Поэтому, какие бы естественные методы оздоровления вы не применяли, нужно обязательно все делать с удовольствием, обязательно в меру.

  Физкультура тоже может изнашивать организм. Мы знаем, что профессиональные спортсмены часто имеют изношенные тела, поврежденные клеточки. Но вместе с тем, как пишет  Николай Михайлович Амосов, физкультура может омолаживать организм. В своей книге «Преодоление старости» он, ссылаясь на молекулярных генетиков, пишет, что во время физкультуры рибосома как бы может снимать информацию с так называемого гена молодости. Т.е. во время физических упражнений в меру и  с удовольствием, омолаживается обмен веществ – активизируется синтез белка в клеточках.     

     Очень важно естественные методы оздоровления практиковать без фанатизма, без «зацикленности» на них. Более того, какие-то отклонения, допустим, от правильного питания нужны организму. Мы помним академика Микулина, который два года идеально питался, а потом во время   праздника съел салат оливье и с отравлением, с температурой 40 градусов угодил  в реанимацию, просто потому, что его печень разучилась проводить дезинтоксикацию организма. Салат оливье для него оказался ядом. С тех пор Микулин писал, что для тренировки печени нужно хотя бы иногда все-таки допускать  микроотравления  обычными продуктами питания. Т.е. нужно правильно питаться  без  фанатизма. Николай Михайлович Амосов по этому поводу писал, что регуляторные системы нужно тренировать нерегулярностью и чем моложе организм, тем больше отклонений (переесть, недоспать, перезаниматься и т.д.) он может себе позволить, а чем старше, тем бережней нужно к себе относиться…   Но сам в свою очередь тоже уходил в крайности - перегружал себя физкультурой. Н.М.Амосов, ссылаясь на молекулярных генетиков, утверждал, что подобно периоду полураспада радиоактивных веществ, существует период полураспада белка. Например, белок сердца наполовину распадается за один месяц. Синтез белка запускается только через нагрузку. Чтобы синтез превышал распад, т.е. чтобы организм омолаживался, нагрузка должна быть соответствующей. В связи с этим долгое время в зарядке он делал по 100 движений, после 80 лет решил увеличить нагрузку до 1000 движений. В какой-то момент своей жизни Амосов понял, что ошибся и написал, что синтез белков зависит не столько от упражнений, сколько от загадочной энергии Х – жизненной силы, от которой зависит восстановление. И мы с вами должны  услышать вывод: не нужно изнашивать организм, а нужно заниматься  в меру и с удовольствием, давая организму возможность восстановиться. 

   Автор этих строк знаком с «главным моржом» России, специалистом по закаливанию в проруби. Люди в этой организации бьют рекорды – плавают в ледяной воде в океане на длительные расстояния, сидят  больше часа в проруби, выдерживают огромные нагрузки холодом. Однако рекомендуют нормальным людям купаться в проруби 1, максимум 2 раза в неделю и не больше одной минуты находиться в проруби. 

   Т.о. экстрималы, которые прошли крайности,  рекомендуют для достижения идеального здоровья не стремиться к рекордам силы, гибкости, голодания или закаливания, избегать крайностей и придерживаться так называемого срединного пути. Главным критерием срединного пути является сохранение устойчивости сознания, ясности и отчетливости мышления в момент нагрузок. Человек, имеющий здравый рассудок и чувство меры, может позволить себе все. Чувство меры – одна из высочайших  добродетелей  в философии.

     Итак, еще раз перечислим естественные пути оздоровления организма: правильное питание, очищение, закаливание, физкультура.

    А что же такое сверхъестественные методы оздоровления? 

 Разговор о сверхъестественных методах оздоровления сводится для начала к вопросу, а существуют ли они вообще? Есть ли факты чего-то сверхъестественного в плане здоровья? Мы видим, что - да, в этом отношении факты существуют. Например, издревле известно о захоронениях индийских йогов: о том, что они могут закапывать себя на какое-то время под землю, находиться там  и потом оживать. В книге рекордов Гиннеса описан такой эксперимент с йогом Харидой, которого на 45 суток закопали под землю, посеяли просо на его могиле, поставили часовых. Через 45 суток его откапали, ученики вытащили язык, который он погружал куда-то внутрь, приложили к голове теплое тесто, через какое-то время он ожил и первые слова его к индийскому радже и дипломатам были такие: «Теперь вы мне верите?» Никакими естественными методами оздоровления не добиться такого феноменального здоровья, согласитесь.  Второй известный факт: в России, в Бурятии, буддистский монах в 1927 года  тоже впал в неизвестное состояние между жизнью и смертью и находится в нем до сих пор.  Его тело нетленное, суставы мягкие, подвижные, на ощупь он достаточно теплый, если поцарапать кожу, вытекает лимфа из царапины. Вот уже более 80 лет он сидит и его тело не разлагается. Что это за феномен? Конечно, его можно отнести к разряду чудес. Этот буддистский бурятский монах сказал своим товарищам, чтоб они присматривали за его телом, что он еще оживет. Конечно, ни правильным питанием, ни очищением, ни закаливанием, ни физкультурой не добиться такого результата. Т.е. существует нечто сверхъестественное в воздействии на тело и это нечто – наша психика, что подтверждается третьим всем известным недавним фактом. Может быть в данном случае нет таких ярких чудес, какими были вышеперечисленные, но зато в нем многие из нас поучаствовали - это эксперимент Анатолия Михайловича Кашпировского, который   силой сознания заставлял рассасываться у людей шрамы, липомы, гигромы, фибромиомы, вырастало третье поколение зубов у 70-летних людей. Это тоже чудо, которое достигалось не естественными методами оздоровления, а чем-то сверхъестественным. Даже на основании этих трех примеров уже можно сделать вывод - кроме естественных методов оздоровления, существуют сверхъестественные.

   Итак, описанные факты неопровержимо доказали, а личная практика автора подтвердила существование возможности сверхъестественного оздоровления организма. Дальнейшая задача - попробовать найти сверхъестественные методы  омоложения тела.  Не просто  оздоровления, но и  омоложения! Ну а в будущем, возможно, это выльется в увеличение продолжительности жизни. 

   В основе всего, что делают, йоги, буддистские монахи, Кашпировский  лежат   особенности человеческого сознания. Именно сила сознания способна влиять на молекулярный, биохимический, клеточный состав нашего тела и вызывать подобные сверхъестественные феномены.

  Первым этапом к приобретению сверхъестественных сил для оздоровления организма является укрепление сущности человека, обретение спокойствия с одновременной работой над характером, над силой воли – окультуриванием сознания. В дальнейшем сверхъестественные методы оздоровления и омоложения достигаются усилением концентрации внимания – культуризмом сознания.  В общем-то, на этом сайте все так или иначе посвящено данной теме.

 


  

© Программа оздоровления ЖИЗНЕННАЯ СИЛА, ©Клуб Жизненная сила,
©Система КУЛЬТУРА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ, ©Эссенциальная терапия
КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН (495) 506-56-00